ハーブの蒸留～ポトン、ポトン、と静かに落ちる雫をながめていると…。
ローズヒップ、レモングラス、レモンバーベナの収穫をしました。
ドッグローズの実、ローズヒップは、
縦半分にカットして、
綿毛と種を取り乾燥させておきます。
レモングラスは、
そのまま乾燥させてお茶やお料理に。
夏の間にたくわえた、
太陽のエネルギーがはちきれそうです。
伊那谷の寒い冬に、
陽の気を補うことができる、
美味しいお茶になりそう♡
みんなでハーブを摘む楽しい時間。
（こうして写真を改めて見ると、
ものすごいボサボサぶりです（笑））
好きなハーブとお花をボウルに摘んで、
お湯を注いで、ハーバルスチーム。
ボウルの上にお顔を寄せて、
頭からすっぽりタオルで被います。
美しい花を愛でたら、
目を閉じて。
爽やかなハーブの香りを、
体の隅々まで届けるように、
静かに息を深めていきます。
何かがつっかえていたところ、
知らず知らずのうちに、
固くしてしまっていたところ。
からだが、こころが、
ゆっくりゆっくりと、
緩んでいく時間。
お肌のディープクレンジングともなり、
水分補給され、ハーブの恵みが、
細胞の隅々まで行き渡る。
本来お肌が持っている力が発動し、
浄化と再生が起こり、
ツルツルつやつやピカピカ！
みんなのお顔が輝きはじめます。
秋のハーバルフェイシャルスチームは、
これから迎える寒い季節に向けて、
お肌やカラダが、
大地や星空と呼応しはじめるようです！
これはレモンバーベナ。
半分くらいドライハーブにしたり、
フェイシャルスチームを楽しんで。
残りは蒸留をします。
銅の釜にハーブと湧水を入れて、
ゆっくり熱をかけ、
ポトン、ポトン・・・
と落ちてくる、
レモンの香りの雫を見守る時間。
雫をぼんやり眺めていると、
ここ最近、
世界の見え方が、
今までとちょっと違っていることに、
気がついて。
大きな自然災害の後ということも、
あるからなのか…。
これまで自分の中に、
パターン化されていた、
思考や行動や心のくせ。
大切にしすぎて、
握りしめていたいたこと。
あたりまえと信じていた、
いつのまにか自分の中に、
つくり上げてしまったルールや、
人間社会での常識のようなもの。
そんな色々が、
一旦全てリセットされて、
再構築がはじまっているみたい。
一瞬、迷子になったような、
心もとなさを感じたりもするけれど。
その少し奥をのぞいてみると。
シンプルで静かで爽やかな、
安堵感のような感覚とともに、
自然な揺らぎを見つけることができる。
『息を吸って吐いている』
『心臓がトクトクと動いている』
そんな、あたりまえすぎて、
ふだん意識化されていなかった脈動が、
ふわりと浮き上がってくる。
このごろはじめたツイッターから、
コトバが飛び込んできて。
多くの人は山の自然、海の自然を自然のつもりになっている。しかし人間の自然は自分の体の構造に従って、全力を尽して生くることである。
目からウロコが落ちた瞬間✨
今日もブログにご訪問いただき、
ありがとうございました！
